上から目線の友達との付き合い方を変えたらラクになった体験談

2023年8月19日

あなたの周りには何かと上から目線で話してくる友達はいませんか？

私の周りには１人いました。元々すごく仲良かったのですが、彼女が大手企業に就職が決まった時からなぜか上から目線に感じる言葉をかけてくるようになりました。

本記事では、上から目線の友人との付き合い方を私の経験談込みでまとめています。

上から目線の友達はなぜ上から目線？

上から目線の友達の理由を３つにまとめました。

✔️相手より自分のほうが優れていると思っている
✔️自己顕示欲が強い
✔️何かのコンプレックスがある

相手より自分のほうが優れていると思っている

上から目線になってしまう人は、自分の立場が相手より優位だと感じています。

本人はアドバイスしているつもりかもしれませんが、聞いている方は上から目線に感じてしまいます。

例えば、テストで良い点を取っている場合、自分より低い点数の相手に対して「それ使って勉強しても良い点数取れないよ」と言ってしまうなど。

ただ、自分よりももっと優れている人に会った場合、途端態度が変わるのもこのタイプです。

自己顕示欲が強い

とにかく自己アピールしたい自己顕示欲が強い人は、他の人の話を遮ってまで自分の話をしようとします。

話を遮られた人は、この人上から目線だな〜と感じることもあるでしょう。

何らかのコンプレックスがある

自己顕示欲があるのは、その影に何かしらのコンプレックスを抱えていることが多いです。

弱い自分を隠したくて、わざと強いふりをしている可能性があります。見方によっては可哀想な人ですね。

だからと言って、上から目線な言い方で友達をモヤモヤさせて良いわけではないのですが…。

上から目線は無意識！？

少しタチが悪い話ですが、無意識で上から目線となっていることも多いです。

人をモヤモヤさせときながら、本人は無意識なの！？！？と思ってしまいますが、本当です。

私は、上から目線の友達から「〇〇先輩に話し方ちょっと上から目線に聞こえるときあるから、気をつけたほうがいいよーって言われたけど、私って上から目線なの？事実言っただけなのに、先輩ってメンタル弱いのかな？」と言われたことがあります。

やはり無意識だったのかと感じた出来事でした。

上から目線の友達との付き合い方

上から目線の友達との付き合い方は３つあります。３つ目はおすすめしないので、実際２つです。

✔️スルーするスキルを身につける
✔️関わる回数を少なくする
✔️毎回嫌味を言い返す

●スルーする

どうしても縁が切れない友達であれば、あなたがスルースキルを身につけるしかありません。

この人は無意識でこういうこと言っちゃうだけだから、まあいいか〜くらいな感じで流せるようになると良いでしょう。

●関わる回数を少なくする

自分がモヤモヤと嫌な思いを抱えるくらいなら、関わる回数を極限まで減らしましょう。

後ほど私のエピソードをまとめていますが、私はこの方法でものすごくラクになりました。

上から目線の友達と付き合うのは、思っている以上に自分のエネルギーを吸い取られているので要注意です。

●毎回嫌味を言い返す

３つ目の方法は、やられたらやり返す方式です。ただし膨大なエネルギーを奪われるのでおすすめしません。

しかも相手が無意識で上から目線の場合、嫌味で返しても無傷の可能性があります。

自分だけが損をするので、できるだけ関わる回数を少なくするのが一番おすすめです。

実体験エピソード

最後に、私の実体験エピソードを紹介します。

私が大学時代の話になりますが、サークルに上から目線の友達が１人いました。

彼女とは大学２年生の頃から仲良くなり、社会人になるまで付き合いを続けていましたが、上から目線の態度に限界がきて、付き合いをやめました。

付き合いをやめてからは、上の画像のように気分が晴れやかでした。

友達が上から目線になったきっかけ

この友達はサークルの友人でしたが、最初から上から目線ではありませんでした。
上から目線になったのは、就職活動が終わった頃でした。彼女は人気の大手企業へ就職が決まりました。
その事実が嬉しかったのかわかりませんが、その頃から彼女は、サークル内の誰に対しても上から目線でものを言うようになりました。

具体的な出来事で言えば…

✔️「〇〇に勤めるの？あそこ私も採用されたけど、手当少ないからやめた方がいいよ。可哀想。」
✔️「田舎出身のエピソードが面接官に受けたのかな？良かったね田舎出身で。」
✔️「私近くにドンキあるのが羨ましいんだよねー」と言って、みんなが「なんで？」「大学の近くにあるじゃん！」「私の家の近くにあるよ！」と答えると「いや、ドンキって田舎にしかないじゃん。私の家日本橋まで徒歩圏内なんだけど、本当ドンキなくて不便」と言って、場の雰囲気が冷める。
✔️「〇〇って電車通るの？バスしかないイメージだわ。」
などなど

いつも若干斜め上からの発言で、卒業間際なのに、サークル内でもモヤモヤする人続出でした。

確かに彼女は比較的都心に近い場所に住んでいましたが、ドンキやしまむらが近くになくて不便と言ってから、ドンキやしまむらは田舎にしかないもんね、と話していた時はさすがにドン引きでした(笑)

面白いことに、卒業間際に彼女が企画した飲み会は半分以上不参加でした。後から他の友達に聞くと、「なんかイラッとしたから、行かなかった(笑)」と答えていました。私は参加しましたが、そう聞いて後悔したのを覚えています。

付き合いをやめた結果

そんな彼女とは、社会人になってからもしょっちゅう遊びに誘われていました。社会人になってから、もっとマシになるかな？と思いましたが、一向に変わりません。

何ならもっとひどくなっていきました。発言もどんどん過激派になっていきました。

私が付き合いをやめようと思ったのは、私の結婚が理由です。結婚報告を彼女にしたとき、私の夫の年収をすかさず聞いてきて「え？年収1000万円もない人と結婚するのすごいね。苦労するよ。私の企業なんて30代になればみんな年収1000万超えるし。」と言ってきました。

そもそも大切な友達であれば、そんな発言にならないと気付いて、彼女にとって私は見下す存在なのかも？と思い、距離を置くことにしました。

彼女は強引に誘ってきて、予定を入れてくるタイプだったので、付き合いをやめるのも一苦労。
「〇日ダメなら○日は？」「私いつでも空けるから！」とかなりしつこいです。
最終的には、「結婚して土日も実家に帰ったり親戚付き合いがあるから、しばらくは無理だから誘わないで。」とはっきり言いました。

それで断り続けたら、あまり誘われなくなり、付き合いをやめると決心してから１年くらいで完全に連絡も取らなくなりました。

ちなみに私の結婚相手をあれこれ言っていた彼女は、あれから５年経ってますが、今でも彼氏なしだそうです。